合作備忘錄 大林慈濟病院X 馬來西亞極樂寺慈善醫
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想變美先換杯子！少用紙杯對本身與地球都好
微塑膠會擾亂荷爾蒙，可能導致肥胖、痘痘、乃至癌症
天天一杯咖啡沒問題，但建議你自備不鏽鋼杯或陶瓷杯，不只喝得安心，也能減少塑膠垃圾。
不只荷爾蒙失調，還可能讓腸道「出大事」
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簡單說就是：不只變胖，連身體都變不穩定。MDPI《營養學期刊》研究指出，像雙酚A（BPA）或塑化劑這類塑膠添加物，是明白的「內排泄干擾物」，會搞亂體內的荷爾蒙，致使代謝變差、脂肪囤積、痘痘冒不絕，嚴重的話還可能增加糖尿病、子宮內膜異位症、某些癌症的風險。
別以為紙杯環保又安全，其實大大都紙杯內層都有一層防水塑膠膜（像PE或PLA），當熱咖啡倒進去，大約15分鐘就會釋放跨越2萬5千個微塑膠顆粒，甚至還有破億的「超細塑膠粒子」一路溶出！這些塑膠你基本喝不出來，但身體味默默把它們吸收進去。
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更新時候：
早上來杯咖啡是典禮感，但你知道用「紙杯」喝可能讓你越喝越胖、還影響荷爾蒙嗎？國際研究發現，紙杯遇熱會釋放出超多微塑膠，這些肉眼看不到的小器材，可能進入體內引發各類健康問題，乃至跟痘痘、經期雜沓有關！愛美又愛咖啡的妳，真的不克不及不注意！
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封面&內文圖片來曆：Shutterstock
想像一下，明明沒吃壞肚子卻一直脹氣或便祕，也可能跟這些塑膠有關！曆久下來不只是腸胃不舒適，整體氣色與身形都邑被影響。
2024年最新研究也指出，微塑膠會騷動擾攘侵犯腸道菌群，造成腸胃問題、慢性發炎、免疫力下落等狀態。
紙杯內藏玄機！一杯熱咖啡釋放上億個微塑膠顆粒
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