- Mar 20 Mon 2023 08:36
TWICE新曲竟引來負面評價?粉絲反駁「去看現場表演」
- Mar 20 Mon 2023 03:08
全台雞蛋荒 營養師:改吃魚肉豆奶或鴨蛋補充
最近全台出現缺蛋危機,以致很多人吃不到雞蛋,有些人擔心會不會營養不均衡?台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨(十六)日表示,雞蛋是優質蛋白質來源,不過,就在缺蛋的情況下,仍有許多富含蛋白質食物可以替代,比如豆製品、魚類、肉類等,想要補充蛋白質,就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出,一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克,若想攝取相同含量營養素,可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆(約五十顆)、半掌心肉類及魚類,都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾,在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取,富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物,肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。
- Mar 19 Sun 2023 12:13
網爆料王一博搞大肚子不負責!「曬照求助」網全怒 經紀公司:極其惡劣
- Mar 19 Sun 2023 03:38
GOGORO大降價 降幅破7千
- Mar 18 Sat 2023 19:56
神隱7個月!26歲男星突宣布「肺癌末期」 崩潰痛哭:我不抽菸
26歲男星蔣智豪2021年曾參加選秀節目《青春有你3》,去年8月他在微博發文後就此神隱。事隔7個月,今(10日)他突然發文,透露這段時間消失是因為罹患肺癌末期,更崩潰表示:「我不抽菸,但是卻在26歲的年紀要去和它抗爭,我真的很辛苦」。
- Mar 17 Fri 2023 08:00
他嘆日文N1畢業沒用處!揭「精通1語言」去求職:薪水至少高1萬
- Mar 17 Fri 2023 07:52
紐約家具設計中心春季慶活動3/4-5/9
- Mar 15 Wed 2023 12:35
陸網瘋傳魔獸霍華德「搞大台女肚」對象是她?女方闢謠:荒謬
孫生前女友Wendy(林宛璇)是桃園雲豹啦啦隊隊員,10日曬出和來台加盟桃園雲豹隊的前NBA球星「魔獸」霍華德的合照,竟有人留言問她「大陸媒體說霍華德在台灣把一女孩的肚子搞大了是不是真的?」,Wendy則選擇透過Instagram限時動態統一回應:太荒謬!
- Mar 15 Wed 2023 11:51
女性理財密碼揭露 定期定額人數比男性多4成
女力崛起的時代,越來越多女性為追求經濟獨立、活出美好人生,自主理財意識大幅提高。國內最大基金交易平台-基富通指出,平台上的女性投資人不管是對於人生財務規劃、退休準備,都展現主動、積極的態度,而且更願意採取定期定額方式,循序漸進累積財富。
根據基富通統計,目前平台上的自主投資人超過23萬,其中,女性人數較男性多,而且參加「好享退」、「好好退休」兩大退休專案的人數也比男性多,占比都超過55%。
- Mar 14 Tue 2023 05:30
阿米巴原蟲爬進眼睛!角膜潰瘍住院 隱形眼鏡成禍首