（今傳媒/記者陳宥森報導）市議員陳怡珍今日在議會持續緊盯西門市場三排賣店改建修復計畫進度。陳怡珍指出，經發局原先在「西門市場未來規劃」專案報告中提到將於4月19日進行文資工作小組會議審查，現審查經部分修正之後，訂於5月3日再度進行第二次文資工作小組會議，預定6月1日才能進入大會程序。陳怡珍強調，如此一個月拖過一個月，工程進度無法明朗，店家們到底要何時才能回歸做生意。
尤其，經發局今日報告中指出：西門市場外廓賣店整修工程將於5月上旬開工。然而，經陳怡珍追問才發現，目前該處因十八戶店家有疑義，將重新變更工程設計，預計5月中才能設計完成，接續開工。陳怡珍痛批，連送交議會審查的報告內容都不是即時的正確資訊，時間點一變再變，攤商又該如何得知工程進度。
每日健康 每當變天的時候，許多過敏族群總是相當難熬，且有時候還會納悶明明沒有接觸到過敏原，光是氣候改變就開始鼻癢、打噴嚏、流鼻水。高雄醫學大學附設醫院耳鼻喉科劉承信醫師指出，過敏性鼻炎確實有較大宗的人口，會是在沒有接觸到任何過敏物質的情況下引起過敏，建議過敏族群可從內外控制，減少過敏性鼻炎發生機會。 過敏性鼻炎普及率高，醫指3大影響因素。 劉承信醫師表示，過敏相當普遍，台灣學齡前兒童約有10%有過敏性鼻炎，國小時期約每3個就有1個，盛行率很高。其實不只是台灣，美國、歐洲等各國主流研究都發現，孩童過敏人口皆約落在1/3左右，甚至更高一些，成年後因後天因素部分逐漸改善。而過敏性鼻炎也常會合併出現其他如氣喘、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等問題，不單只在過敏性鼻炎。 醫師更進一步表示，影響過敏的因素主要可略分３大類，包括基因遺傳、免疫系統、環境影響。父母若其中一人過敏，小孩約有3成機會過敏；兩人都過敏，則約有５成機會。而過敏是一種身體免疫系統運作之下的反應，免疫系統較低落的族群也較容易出現過敏。至於環境影響範圍就相當廣泛，包括常聽到的灰塵、塵螨等過敏原，或是其他「無形的過敏原」。 變天、沒碰過敏原也過敏？醫：過敏可分３類型。 劉承信醫師指出，過敏性鼻炎主要可分成３大類型，一個就是「過敏性鼻炎」，也就是接觸到有形體的過敏物質所引起的過敏，常見如灰塵、塵螨、貓毛、狗毛、堅果、海鮮等。 另一種則是「非過敏性鼻炎」，非過敏卻又出現過敏，這聽起來或許很奇怪，但確實存在，且比率還不低，或許是為了避免民眾混淆，醫師普遍較少和民眾提到，不過於此也可初步了解，有助避免這無形的過敏原。 劉承信醫師解釋，「非過敏性鼻炎」與前者相反，可理解為「不是實體的過敏原，所引起的過敏反應」。舉例來說如溫度、濕度、運動、情緒變化、懷孕後期等荷爾蒙改變，也有人會因為飲食而引起過敏，但原因不在於吃到海鮮等實體過敏原，而是在於飲食這個行為，迷走神經、交感神經在這類無形的變化刺激下產生反應、出現過敏，因此不論是吃甚麼都會鼻癢、流鼻水等。這聽起來很不可思議，但若往民眾普遍知道的「天氣好壞也可能影響身心健康」方向想，也就不難理解。 劉承信醫師表示，其實台灣過敏人口約有３成就屬於非過敏性鼻炎，或是綜合兩者的混合型態，約佔44-87%，比例相當高。雖然過敏原因因人而異，但這或許就是為什麼許多人只是天氣改變、沒接觸到過敏原，就出現過敏症狀的原因之一。但當然也有可能是天氣改變時，過敏原增加，確實碰到了，只是肉眼看不見。 ２觀念助降過敏發生，醫：內外控制有助避免！ 從上述可了解過敏從何而來，也就有助於避免過敏發生。劉承信醫師表示，基因無法改變，但外在的環境影響和內在的免疫系統是可控的。 醫師建議，有過敏問題的民眾，發生過敏時可觀察當時的情境，並盡量避免。例如在懷孕後期遇到氣候改變的時候和貓玩出現過敏，這情境就有３種可能的過敏原，包括荷爾蒙影響、貓毛、氣候，日後就可以再觀察，若後續和貓玩沒有再出現過敏，就可以多關注在其他的可能，以此類推。 平時也應定期清潔環境、用溫熱水清洗衣物、被單等，及控制濕度在人類適合的50-60%左右，並可考慮使用高效能空氣清淨機，這些都有助減少塵螨、灰塵等環境過敏原產生。 而免疫系統運作正常，也有助降低過敏發生率，因此除了上述環境控制外，也建議可以培養運動、飲食均衡，並可攝取有助防範過敏的食物及營養，例如蘋果、綠色蔬菜、葵花油、蜂蜜、番茄紅素、藻類、維他命C、維他命Ｄ、益生菌等。這些雖然不是藥物，無法立即改善，但有助培養出「抗過敏體質」，以長久來看是個良好的保養方式。 延伸閱讀衛生局公布最新「台南足跡」不斷更新／「屏東」大量足跡曝光
什麼是塞奶？
相對於石頭奶大多是兩邊乳房一起脹；塞奶則不一定是兩邊一起脹，大多只是「單側乳房某一個地方有一塊局部的硬塊」，一開始只是局部症狀。有硬塊的那邊就是塞奶、奶水阻塞處。硬塊不一定會出現在何處。這個塞奶的硬塊如果沒有妥善處置，會慢慢發炎（因為奶水很滋養，如果奶水不流動，就會成為細菌滋生的溫床），媽咪會感到劇痛，一摸就痛；當後來進展為紅腫熱痛的感染發炎症狀、並可能合併發燒這些全身性症狀時，就是感染乳腺炎了。塞奶是乳腺炎的危險因子。另外，至於如果有硬塊，建議最好不要自己推散硬塊，以免皮膚受傷。應多親餵寶寶、讓寶寶吸吮或多擠奶，硬塊會自行消失。如果已自行處理72小時，仍有硬塊，則建議就醫諮詢。
【威傳媒記者蘇松濤報導】
身體組成分析全球領導品牌TANITA於2022年正式宣布全球總銷量突破一億台，來自日本的TANITA發展始於1944年，自1992年研發首台BIA體脂肪分析儀以來，身體組成測量技術已惠及120個國家，深受全球消費者信賴及愛戴，作為全球率先推出專業型及家用體組成計的領導品牌，以「每個人都因變得健康而感到幸福」為使命，致力於投入健康測量設備的創新研發，提供更精準、全面的身體組成分析體驗，也奠定了TANITA在身體組成分析的地位。
文／景點+ Ellen整理報導
（台北新聞)【記者潘明賜/台北報導】台北市長柯文哲今(13)日由副市長黃珊陪同，出席「萬華區福民一期社會住宅新建工程開工典禮」，柯文哲致詞指出，今天開工的工地原來叫作福民平宅，因為有安置問題，分為兩期開發，今天是第一期工程開工，規劃興建地下3層、地上16層建築物，共131戶，預計114年竣工。
柯文哲特別指出，北市共有8,237戶社會住宅，正在施工中，目前已有5,929戶社會住宅完工，現在是第36個工地。柯文哲提到，目前北市的社會住宅都有綠建築、智慧建築、耐震、無障礙住宅等四大標章，參建單位為環保局勤務辦公室，另外福民二期將設置社會局身心障礙社區日間作業服務設施及弱勢市民自立宿舍。
生活中心／劉沛妘報導
現代人飲食較注重養生，選擇多吃新鮮蔬果，營養師程涵宇曾分享「109年台灣乾淨水果排名」，其中農藥殘留檢驗不合格率0%的是芭樂、蓮霧、枇杷、西瓜、柿子、棗，而美國非營利環保組織（EWG）2022年4月最新公布「最乾淨的蔬果」排行出爐，第一名是酪梨！
